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daniela.nachtigall

Ich liebe den Hashtag #iseefaces und heute möchte

Ich liebe den Hashtag #iseefaces und heute möchte ich euch meine neueste Face-Entdeckung vorstellen.

Es ist mein neues Mousepad, dass ich letzte Woche in einem Einrichtungsladen für 5,- € geschossen habe.

Vielleicht hast du es dir schon gedacht, es war mal ein Farbmuster aus Leder.

Ich bin auf jeden Fall sehr glücklich damit und finde super, dass dieser Restposten nun so ein schönes 2. Leben in meinem Büro hat.
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#mouspad #lederrest #iseefacesinthestrangestplaces #arbeitsplatz #apple

Dieses Reel hab ich gerade im 0 Euro Workshop von

Dieses Reel hab ich gerade im 0 Euro Workshop von @jennyhughesdesign erstellt. Der Clou, ich habe dafür eine Vorlage verwendet und musste nur meine eigenen Bilder oder Videos einfügen.

Das Schwierigste war der Text. 😉

1000 Dank Jenny, für diese tollen Tipps und Erklärungen. Wenn du das auch lernen möchtest, Jenny launcht wieder ihren Kurs #reelsmagie, bei dem ich in der letzten Runde auch dabei war. 👍🏻

Die tollen Kaffeebilder auf meinem Balkon, sind übrigens von @seidensticker.photography.

Ich ♥️ Kaffee, Sonne Reels!
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#reelsmagie #reelsausvorlagen #ilovecoffee #danielanachtigall

Seit Jahren drücke ich mich davor, einen Newslett

Seit Jahren drücke ich mich davor, einen Newsletter zu veröffentlichen. Meine Ausreden sind folgende:
❌ Den liest ohnehin keiner.
❌ Worüber soll ich denn schreiben? Es gibt doch schon zu jedem Thema 1000 Ausführungen.
❌ Das mit der ganzen Technik bekomme ich niemals hin.
❌ Ich will die Leute ja nicht nerven.
❌ Das ist ja so viel Arbeit.

Allerdings glaube ich fest an die Kraft von Newslettern und die starke Verbindung, die direkt in die Postfächer der Abonnenten reicht. Unabhängig vom Algorithmus, oder der eigenen Aktivität bei Instagram, wird der Newsletter zugestellt. Deshalb starte ich jetzt.

Gestern habe ich mich mal ein wenig damit beschäftigt, wie das technisch so laufen würde. Und weißt du was? Ich war überrascht, dass das gar nicht so kompliziert ist, wie ich jahrelang gedacht habe.

Ob der Newsletter am Ende geöffnet und gelesen wird, entscheidet dann jede:r für sich. Allerdings habe ich auch selber etwas damit zu tun, denn nur interessante Themen laden zum Öffnen und Lesen ein.

Deshalb geht jetzt meine Frage an dich: Welche Themen fändest du interessant? Worüber würdest du gerne mehr von mir erfahren?

Ich habe selber schon einige Ideen und bin gespannt, ob sie sich mit euren Vorschlägen decken.

Und dann hab’ ich noch eine Frage, zu der Hürde, die du überwinden müsstest, um mir deine E-Mail-Adresse zu überlassen? Ist da zwingend ein 0 Euro Angebot als Gegenleistung nötig? Falls ja, welches Thema würde dich interessieren?

Fragen über Fragen, aber deine Antworten würden mir sehr helfen, einen tollen Einblick in deinen Bedarf und deine Wünsche zu bekommen. Deshalb herzlichen Dank für deine Hilfe.
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#bitteumunterstützung #newsletteraufbau #newsletteraufbauen #kleinunternehmerin #businessaufbau #danielanachtigall

Hurra, 🥳 auf meiner Website gibt es einen neuen

Hurra, 🥳 auf meiner Website gibt es einen neuen Blogbeitrag. Darin geht es um die selbst gestrickte Hülle meiner Wärmflasche, die mich treu durch den Winter begleitet hat.

Mir fiel nämlich auf, dass es zwischen dieser Hülle und einem guten Markendesign sehr interessante Parallelen gibt.

Wenn du wissen möchtest, was ich dazu aufgelistet habe, lies den Blogpost und hinterlasse mir sehr gerne einen Kommentar unter dem Blogbeitrag auf der Website.

Den Link dahin findest du heute in der Story, oder auf meiner Website unter dem Menüpunkt „Blog“.
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#neuerblogbeitrag #markendesign #markendesignentwicklung #logodesignerin #wohlfühldesign #danielanachtigall

„Frauen, die nichts fordern, werden beim Wort ge

„Frauen, die nichts fordern, werden beim Wort genommen – sie bekommen nichts.“

Simone de Beauvoir
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#internationalerfrauentag #respect #kämpfen #danielanachtigall

Nachdem ich euch gestern in der Story schon das Ma

Nachdem ich euch gestern in der Story schon das Making-off gezeigt habe, gibt es heute das Endergebnis als Bild (angeblich findet Instagram die ja jetzt wieder gut).

Diesen Knilch hab’ ich mit dem Nitty Gritty Brushset von @glanzgraphics erstellt. Ich liebe die groben Strukturen, die so toll miteinander kombiniert werden können.

Als ich überlegte, welches Wort ich auf das Schild schreiben soll, fiel mir sofort HAPPY ein. Mir ist nämlich in den letzten Tagen bewusst geworden, dass ich allen Grund dazu habe happy zu sein.
- Ich liebe meinen Job.
- Ich hab’ tolle Freunde im echten Leben.
- Ich bin die stolzeste Mutter der Welt.
- Ich liebe es, mich kreativ auszudrücken.
- Ich lebe mit einem Menschen zusammen, der mich unterstützt und über alles liebt.

Was macht dich heute happy? 🤔

Mein kleiner Biber-Bär und ich wünschen dir einen wundervollen Sonntag!
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#nittygrittybrushes #lisaglanzbrushes #procreate #cuteillustrationsforkids #niedlich #illustration #danielanachtigall

Mir ist schon ganz schwindelig vom hin- und hersch

Mir ist schon ganz schwindelig vom hin- und herschauen.

📣 Du musst unbedingt Reels drehen, sonst wirst du unsichtbar.
📣 Ach nein, doch nicht mehr. Jetzt werden Bilder wieder bevorzugt ausgespielt.
📣 Ohne 0,00 Euro-Produkt kannst du keine Newsletterliste aufbauen.
📣 Wenn du doch Reels machen willst, sprich mit O-Ton über deine Expertise in die Kamera, das baut Vertrauen auf.
📣 Zeig dich persönlich und verletzlich, damit machst du dich nahbarer.
📣 Fasse dich kurz, den Text unter dem Bild liest eh keine:r mehr.
📣 Erwähne in jedem 3. Post dein Angebot. Du nervst damit niemanden, denn deine Beiträge werden ja schließlich nicht allen Followern ausgespielt.
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Ich könnte diese Liste noch unendlich weiterführen. Und jeder dieser Tipps ist richtig und wichtig. Aber was hat mir das Aufsaugen von diesen Ratschlägen gebracht?

Ich bin ins Stocken geraten, habe an meiner Leistung und mir gezweifelt und ich habe die Leichtigkeit verloren.

Die Folge war eine Insta-Unlust, die mich heimtückisch überfallen hat. Mich, die diesen Kanal doch seit Jahren als ihre Spielwiese betrachtet hat.

Und dann bekam ich heute eine Sprachnachricht von Barbara von @sinne.seele.natur die mir auf so einer herzlichen Art ein Kompliment zu meinem Account gemacht hat. 🥰

Irgendwie hat mich diese Nachricht aus meiner Schockstarre herausgeholt. Ich möchte zurück zu Spaß und Freude, Leichtigkeit und Tiefgang. Ich will ganz viel Abenteuer in meinem Leben haben, denn Dank @theresaehsani weiß ich seit einer Woche, dass das mein Emotionstyp ist.

Also begebe ich mich wieder auf die Reise, und wie bei unseren Bullitouren mit #waltrudontour weiß ich nicht, wo ich am Ende des Tages landen werde. Ich weiß aber, dass ich offen und neugierig bin auf das Leben und auf alles, was noch auf mich wartet.

Soviel zu: fasse dich kurz, den Text liest sowieso keine:r mehr. 😉

Und jetzt interessiert mich, ob dich all die Ratschläge rechts und links auch so stressen wie mich? 🤔
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#mindsetarbeit #fokusaufmich #smallbusinessaufbauen #danielanachtigall #animation #procreate

Passend zu meinem gestrigen Reel über Selbst- und

Passend zu meinem gestrigen Reel über Selbst- und Fremdwahrnehmung, gibt es heute eine Animation, die meine größte Angst darstellt.

Diese besteht darin, durch ordentliches Grünzeug eine Erwartung zu schüren, die mit einer Enttäuschung endet.

Im Gegensatz dazu eine riesige Kompetenz nicht ordentlich zu kommunizieren, und damit unsichtbar zu bleiben und Chancen zu verpassen.

Kennst du diesen Zwiespalt? Wie gehst du damit um? 🤔
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#animation #kompetenzen #erwartungenvsrealität #procreate #dickemöhre #danielanachtigall

Hast du schon mal vom Impostor Syndrom gehört? 🤔

„Impostor“ ist das englische Wort für Hochstapler und genau so fühlen sich Menschen, die von massiven Selbstzweifeln geplagt werden. Sie habe große Probleme damit, Erfolge und Komplimente anzunehmen. Stattdessen tun sie ihre Leistungen nur als Glück oder Zufall ab. Leider kommen mir diese Gefühle nicht unbekannt vor. 😬

In der Beschreibung des Impostor Syndroms heißt es weiter: die ständige Angst, dass andere die gefühlte Unfähigkeit bemerken, führt zu einem völlig unrealistischen Selbstbild. Allerdings ist dies vollkommen unbegründet. Es sind oft kluge und erfolgreiche Menschen, die meinen, Hochstapler zu sein und ihre eigenen Leistungen oder Erfolge nicht anerkennen.

Bis vor ein paar Wochen hatte ich immer die Meinung, dass das Impostor Syndrom doch irgendwie ganz „sympathisch“ ist. Schließlich sind diese Menschen bescheiden und zurückhaltend, so wie es uns beigebracht wurde. Da reißt niemand alle Aufmerksamkeit an sich und prahlt mit den eigenen Erfolgen. Das ist doch toll, oder?

Ungünstigerweise nicht, denn das Imposter Syndrom kann gesundheitliche Folgen mit sich bringen.

Studien haben gezeigt, dass das Impostor Syndrom zu einem Rückgang der Arbeitsleistung und Arbeitszufriedenheit führen und gleichzeitig das Risiko für einen Burn-out erhöhen kann. Es gilt auch als möglicher Auslöser von Angststörungen und Depressionen.

Wie schaffe ich es nun dem Hochadaptersyndrom entgegenzuwirken?

Ich habe mir vorgenommen, in nächster Zeit ganz bewusst über meine Ängste zu sprechen, Komplimente anzunehmen und anzufangen ein Erfolgstagebuch zu führen.

Und jetzt interessiert mich, ob du solche Gefühle auch kennst und wie du ihnen entgegenwirkst? 🤔

Die Idee zu diesem Post habe ich übrigens von der großartigen Chris von @allthingsletters, die mir ein großes Vorbild ist.
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#impostorsyndrome #hochstaplersyndrom #mindsetändern #danielanachtigall

Nicht perfekt - aber ein echtes Unikat! Der Schna

Nicht perfekt - aber ein echtes Unikat!

Der Schnabel ist zu groß und der Bogen ist nicht gleichmäßig geworden, trotzdem bin ich stolz wie Bolle auf meinen ersten handbemalten Becher.

Er ist nämlich das Ergebnis von einem richtig schönen Nachmittag im @porzellancafe, den mir 2 tolle Freundinnen zum Geburtstag geschenkt haben.
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#porzellanmalerei #eigeneslogo #logogestaltung #danielanachtigall

Daniela Nachtigall
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